노동생산성을 높이는 5가지 간단한 방법

당신은 쉴 틈 없이 바쁘고 노력해도 아무 성과가 없다고 느낍니까? 그것은 현재 우리 가사는 사회가 빠르게 변화하고 발전해서 생기는 문제입니다. 우리는 정해진 시간에 많은 업무량과 무수한 방해들로 인해 스스로  비생산적이라 생각하게 됩니다. 다행히도 생산성을 높이고 더 짧은 시간에 더 많은 작업을 수행할 수 있는 간단한 방법들이 있습니다. 노동생산성 향상에 도움이 되는 5가지 간단한 방법입니다.

노동생산성을 높이는 5가지 간단한 방법

 

1. 작업 우선순위 지정. 생산성을 높이는 가장 효과적인 방법 중에 하나는 작업의 우선순위를 정하는 것입니다. 할 일 목록을 만들고 중요한 순서대로 작업의 순위를 매깁니다. 가장 중요한 작업부터 시작하여 순서대로 작업을 진행합니다. 이렇게 작업을 하면 에너지 수준이 가장 높을 때 가장 중요한 일들을 먼저 처리하게 될 것입니다.

2. 방해물 최소화. 산만함은 생산성을 죽이는 요인중 하나입니다. 전화기와 컴퓨터에서 알림을 끄고 불필요한 탭을 닫고 몇 분마다 전자 메일을 확인하지 않도록 합니다. 가능하면 조용하고 산만하지 않은 환경에서 작업합니다.

3. 휴식 시간. 규칙적인 휴직을 취하는 것은 여러분이 더 생산적이 되도록 도와줍니다. 여러 연구나 논문에서 짧은 휴식이 집중력을 유지하고 전반적인 생산성을 높이는 도움이 된다는 것을 볼 수 있습니다. 보통 25-30분의 높은 집중 후 5-10분의 휴식을 취하도록 노력합니다.

4. Pomodoro기법사용. Pomodoro 기법은 25분의 집중적인 버스트와 5분의 휴식을 포함하는 인기 있는 시간관리 기법입니다. 4번의 작업간격 후 15-30분의 긴 휴식을 취하세요. 이 기술을 사용하면 집중력을 유지하고 더 짧은 시간에 더 많은 작업을 수행할 수 있습니다.

5. 멀티태스킹을 피하세요. 일반적인 생각과 달리 멀티태스킹은 더나은 생산성을 만들지 못합니다. 실제로 생산성을 최대 40%까지 줄일 수 있습니다. 대신 한 번에 하나의 작업에 집중하고 모든 주위를 기울이세요. 한 가지 일에 집중할 때 얼마나 더 많은 것을 성취할 수 있을지 놀랄 것입니다.

결론으로 생산성 향상은 복잡하지 않습니다. 위와 같은 간단한 방법으로 생산성을 향상해 스트레스를 낮출 수 있습니다. 생산적인 것은 더 많은 것을 하는 것이 아니고 더 중요한 것을 하고 더 잘하는 것입니다.